Nutrición y entrenamiento de alto rendimiento para atletas de maratón, Ironman y ciclismo. Metodología personalizada, resultados comprobados.
No existen planes genéricos en Endurance Lab. Cada atleta tiene una fisiología única, un ritmo de vida y metas específicas. Combinamos ciencia del ejercicio, nutrición periodizada e inteligencia de datos para que cruces la meta en tu mejor tiempo, sin sacrificar tu vida cotidiana.
Todos los planes incluyen seguimiento personalizado. Facturación mensual, sin contratos anuales.
Maximiza tu rendimiento integrando nutrición con tu disciplina principal. Los paquetes combinados tienen un descuento automático del 10%.
Agenda una consulta gratuita de 30 minutos y te ayudamos a encontrar la mejor combinación para tus metas.
J.C. Vázquez es la mente detrás de Endurance Lab. Con formación en nutrición deportiva y ciencias del ejercicio, y acreditación oficial de World Triathlon, combina un enfoque científico riguroso con la experiencia real de haber cruzado innumerables líneas de meta. Entiende lo que es madrugar a entrenar con trabajo y familia, porque él también lo vive.
Su metodología integra periodización del entrenamiento, nutrición funcional y análisis de datos de rendimiento para diseñar planes que realmente funcionan en la vida real del atleta amateur de alto nivel.
Llevo casi 6 años de asesoría de entrenamiento y he logrado correr 5 maratones.
He logrado calificar a 3 mundiales Ironman 70.3 y al Maratón de Boston con la asesoría de nutrición deportiva con Endurance Lab.
Logré mi debut en maratón y en total lo he corrido dos veces. Una experiencia que no hubiera sido posible sin la asesoría de Endurance Lab.
Llevo 3 años de asesoría de entrenamiento de fuerza específica en el Estudio E. Lab y gané 3 medallas de oro en el Mundial de Paranatación (Colombia, 2025) y también gané todas mis pruebas en el último Nacional (México, 2025).
Cuéntanos sobre tus objetivos y disponibilidad. J.C. Vázquez te responde personalmente en menos de 24 horas con una propuesta específica para ti.
